Durst ist als unser natürliches und schlaues Frühwarnsystem des Körpers absolut nicht zu unterschätzen! Je nach Alter, Gewicht und Körpergröße besteht der menschliche Körper zu etwa 50 – 70 % aus Wasser. Aber dieses kostbare Gut kann er nicht langfristig speichern. Schon bei einem geringen Flüssigkeitsverlust meldet er sich und verlangt unmissverständlich Nachschub. Durst ist[...]